Tao tính bỏ bữa sáng để giảm kí
- Tạo bởi haitu
- Start date
Phanglode123
Lỗ đýt gợi cảm
Mày làm văn phòng thì được. Làm phụ hồ bỏ thế lồn nào đc
quangrapper
Xàm 0 Lít
combo Cafe ko đường + củ lang vào buổi sáng nhé
bogiacanada
Địt Bùng Đạo Tổ
bn cân mà đòi giảm, đập đá đi mới nhanh giảm
votdien
Già làng
Tao vừa thiền vừa lướt xàm tâm tịnh hẳn
darkhoodseto
Gió lạnh đầu buồi
votdien
Già làng
Tao thiền có sục thì chỉ trong tâm
ChuNhaChoThue
King of Nằm Vùng
Tao cũng bỏ bữa sáng để giảm mỡ , vd như ngày tao chỉ ăn 2 cữ trưa và chiều lúc. 6h sau tg đó tới 11h trưa hsau tao ko ăn gì , sáng chì uống nước với cf đen ko đường vòng bụng tao 93 còn 88 sau 1 tháng
Nightstars
Chúa tể đa cấp
Thằng thớt chiều cao cân nặng thế nào cần giảm kí vậy @@
vanthuong
Cái lồn nhăn nheo
IF phải k m.
votdien
Già làng
Tao xuất tinh liên tục trong tâm cực kỳ sướng còn m xuất ở real chỉ dc 1 lần là oải
Chuyên xạo lone
Thôi vậy thì bỏ
phantom124
Pần cùng đạo tặc
Bỏ bữa - giảm trao đổi chất - về lâu dài vừa béo bụng vừa yếu nhớt . Do đéo có tí cơ bắp nào
jamesbond2020
Bát sứ hư hỏng
IF nam 1 tuần nên dùng 2-3 bữa thôi, nhiều quá hẹo tuyến giáp đó anh!
houmeisuki
Tâm hồn dẩm chúa
GiaHamVui2018
Bò lái xe
Mày muốn giảm cân thì đi tập gym đi. Tập theo chế độ đốt calo để giảm cân. Bữa sáng quan trọng vcl mà mày lại bỏ là không được. Về lâu về dài mày chẳng giảm được bao nhiêu kg mà cơ thể mày yếu hơn con sên, bao tử mày xuống cấp
buonnguqua
Thanh niên hoi
Đéo ăn thua đâu, tao một ngày chỉ ăn 1 bữa sáng bánh mỳ pate trứng, trưa không ăn, tối ăn 1 bát canh và bát rau mới giảm cân
Giảm cân nó chỉ có công thức calo in < calo out thì mới giảm thôi
Bữa trưa bữa tối mày ăn tổng trên 1500 calo giảm bằng niềm tin
Công thức tính calo tiêu hao 1 ngày này. Tính đi
Hoạt động hàng ngày đốt cháy bao nhiêu calo?
Cơ thể của chúng ta có nhiều cách đốt cháy calo khi thực hiện các công việc hàng ngày. Thậm chí, cơ thể còn đốt cháy calo trong khi nghỉ ngơi thông qua các chức năng cơ bản như thở, lưu thông máu, quy trình tế bào.
www.vinmec.com
jamesbond2020
Bát sứ hư hỏng
Uh clients tao cũng đang dùng method này! Đa phần là giảm mỡ rất nhanh! Nhưng vẫn phải tuân thủ Calo in < Calo out mới giảm mỡ được!
Ưu điểm: Tăng độ nhạy insulin, đỡ buồn ngủ sau khi ăn 1 lượng lớn tinh bột vào buổi sáng. Phù hợp cho dân văn phòng!
Nhược điểm: Hơi khó chịu trong thời gian đầu. Dân lao động tay chân thì không!
Ưu điểm: Tăng độ nhạy insulin, đỡ buồn ngủ sau khi ăn 1 lượng lớn tinh bột vào buổi sáng. Phù hợp cho dân văn phòng!
Nhược điểm: Hơi khó chịu trong thời gian đầu. Dân lao động tay chân thì không!