Có Hình T năm nay 33, dạo gần đây chim cò chán vl, đéo cứng như xưa. Có tml nào giống t, chia sẻ kinh nghiệm khắc phục vs.

buồn nhỉ mới 35 đã vậy thế này 50 chắc chỉ nhìn thôi k lri đc
 
mrkazzz:
Mua kẽm, d3, dầu cá, uống kết hợp tập thể dục or gym gì đó tùy, bớt thuốc lá rượu bia, đi ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng
Bấm để mở rộng...
Bạn nói chuẩn này.
Đừng có mua thể loại sâm alipas, j j đó éo ăn thua đâu.
( các thể loại sâm hàu j đó éo ăn thua đâu)
Tao cũng bị khoảng 1 năm nay éo cứng dc( trước bình thường, vợ muốn lúc nào là cứng lúc đó dc, tự dưng mềm, đang chơi xìu chán k tả nổi)
Sau khi lội khắp các bài trên này nghe cao nhân chỉ dậy tập trung vào mấu chốt.
1. Tập thể dục đặc biệt tập cơ xương chậu nhé( ngày tập 2 lần, mỗi lần 30 phút)
Search các bài của bọn kênh Work Out hướng dẫn cứ tập theo.
2. Mua bổ xung D3, kẽm t uống 2 loại này thôi( mày có tiền mua loại xịn, t ra hiệu thuốc mua riêng 2 loại vitanmin này)
3. Ngủ đủ 8 tiếng( t éo thuốc lá, rượu chè j)
4. Được khoảng 2 tháng giờ phê vãi, vợ cứ cầm là lên chiến luôn được
Cảm giác lấy lại dc phong độ tự tin vl
( trc 1 thời gian chán dã man, toàn uống thêm tafadin mới lên dc)
 
Hunterx2710:
Bạn nói chuẩn này.
Đừng có mua thể loại sâm alipas, j j đó éo ăn thua đâu.
( các thể loại sâm hàu j đó éo ăn thua đâu)
Tao cũng bị khoảng 1 năm nay éo cứng dc( trước bình thường, vợ muốn lúc nào là cứng lúc đó dc, tự dưng mềm, đang chơi xìu chán k tả nổi)
Sau khi lội khắp các bài trên này nghe cao nhân chỉ dậy tập trung vào mấu chốt.
1. Tập thể dục đặc biệt tập cơ xương chậu nhé( ngày tập 2 lần, mỗi lần 30 phút)
Search các bài của bọn kênh Work Out hướng dẫn cứ tập theo.
2. Mua bổ xung D3, kẽm t uống 2 loại này thôi( mày có tiền mua loại xịn, t ra hiệu thuốc mua riêng 2 loại vitanmin này)
3. Ngủ đủ 8 tiếng( t éo thuốc lá, rượu chè j)
4. Được khoảng 2 tháng giờ phê vãi, vợ cứ cầm là lên chiến luôn được
Cảm giác lấy lại dc phong độ tự tin vl
( trc 1 thời gian chán dã man, toàn uống thêm tafadin mới lên dc)
Bấm để mở rộng...
Hôm nào múi mít ngon quá thì uống phụ trợ thôi, còn về lâu dài muốn địt đến 7,80 thì cứ như cách t chỉ kết hợp ăn lành mạnh là dc
 
mrkazzz:
Hôm nào múi mít ngon quá thì uống phụ trợ thôi, còn về lâu dài muốn địt đến 7,80 thì cứ như cách t chỉ kết hợp ăn lành mạnh là dc
Bấm để mở rộng...
Chuẩn mẹ rồi Bro. Nay kiếm ít dầu cá như bro bảo về uống thêm. Haha
 
Mười năm trước tao cũng bị thế, xong tao chặt mẹ đi, nó mọc ra cái mới rắn như cây dùi cui
 
Tao cũng 33 cũng thấy sinh lý giảm nhiều. Cũng do lười thể dục thể thao và stress công việc nó ảnh hưởng nhiều đến sinh lý
 
Hunterx2710:
Bạn nói chuẩn này.
Đừng có mua thể loại sâm alipas, j j đó éo ăn thua đâu.
( các thể loại sâm hàu j đó éo ăn thua đâu)
Tao cũng bị khoảng 1 năm nay éo cứng dc( trước bình thường, vợ muốn lúc nào là cứng lúc đó dc, tự dưng mềm, đang chơi xìu chán k tả nổi)
Sau khi lội khắp các bài trên này nghe cao nhân chỉ dậy tập trung vào mấu chốt.
1. Tập thể dục đặc biệt tập cơ xương chậu nhé( ngày tập 2 lần, mỗi lần 30 phút)
Search các bài của bọn kênh Work Out hướng dẫn cứ tập theo.
2. Mua bổ xung D3, kẽm t uống 2 loại này thôi( mày có tiền mua loại xịn, t ra hiệu thuốc mua riêng 2 loại vitanmin này)
3. Ngủ đủ 8 tiếng( t éo thuốc lá, rượu chè j)
4. Được khoảng 2 tháng giờ phê vãi, vợ cứ cầm là lên chiến luôn được
Cảm giác lấy lại dc phong độ tự tin vl
( trc 1 thời gian chán dã man, toàn uống thêm tafadin mới lên dc)
Bấm để mở rộng...
Chắc tau cũng phải tìm hiểu thêm về dinh dưỡng để bổ sung như m
 
Tao hơn mày 9 Tuoi ,thơi gian gần đây tao bắt đầu có hiện tượng giống mày ,chắc do dạo này thức khuya với stress đoạn tiền nong cờ bạc quá
 
Tao cũng 33, chim cứng 18/24 tiếng/ ngày mà éo có chỗ xả, vợ chỉ cho 2 ngày/shot, tiền cũng có ít mà phải chi tiêu nhiều nên ko thể đi check hàng suốt dc
 
admadte:
Tao cũng 33, chim cứng 18/24 tiếng/ ngày mà éo có chỗ xả, vợ chỉ cho 2 ngày/shot, tiền cũng có ít mà phải chi tiêu nhiều nên ko thể đi check hàng suốt dc
Bấm để mở rộng...
M ngon đấy, cố mà hưởng đi
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top