Recent content by Leeson

Bs Trình ( thầy Trình) mình đã từng nghe nói nhưng chưa được gặp. Lúc học môn tâm thần thì thầy về hưu rồi.

Hôm trc Test có nhịn ăn ko, thường nhịn ăn trên 8h là đc. Nếu tét lúc đói 6,4 thì cũng có thể là tiền đâu tháo đường, để biết chính xác m nên test 3 lần hoặc đến các cơ sở y tế làm xét nghiệm chuyên sâu hoặc nghiệm pháp dung nạp đường

Bao nhiêu

T một ngày squat 220 cái, gập bụng 200, chống đẩy 100 ,chạy 3km kết hợp ăn rất ít tinh bột. Kết quả sau 2 tháng từ 73,5 xuống 65